9月は、防災について考える機会の多い時期です。

妊娠中や産後は、普段とは必要なものや注意点が異なります。
いざという時に慌てないよう、日頃から少しずつ準備しておきましょう。

【妊娠中・産後に備えておきたいもの】

・母子健康手帳
・診察券
・マイナンバーカードなどの本人確認書類
・常用薬・お薬手帳
・飲み物・非常食
・生理用品・産後用ナプキン
・おむつ・おしりふき
・授乳用品（必要な方）
・赤ちゃんの着替え・タオル
・モバイルバッテリー
・現金（小銭を含む）

妊娠週数や赤ちゃんの月齢によって、必要なものも変わります。

「もし今、災害が起きたら？」
一度、ご家族で確認してみませんか。

大切なご自身と赤ちゃんを守るために、
できることから備えておきましょう。🕊️

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